TEXTOS PARA ESTUDO JUSSARA HOFFMANN.

AVALIAÇÃO DA
APRENDIZAGEM
Cristina Antonini Arruda
Falar sobre avaliação é
uma tarefa difícil. Difícil por
ser um assunto que gera
controvérsias entre alunos,
professores, diretores,
especialistas e outros
elementos, ligados direta ou
indiretamente ao processo
ensino-aprendizagem; as
posições geralmente são
radicais: alguns defendem a
avaliação como se ela
significasse a resolução de
todos os problemas
educacionais; outros a
atacam , desconsiderando
seu importante papel de
informação e orientação para
a melhoria do ensino. Difícil,
também, em virtude da
extensa gama de variáveis
que a avaliação abrange,
desde as que se referem a
aspectos socioeconômicos e,
sobretudo, políticos, até as
que se relacionam a aspectos
metodológicos mais
específicos, ligados à
definição de critérios,
elaboração de instrumentos,
formas de análise e
interpretação de resultados.
Comoatribuir notas aos
alunos? Como fazer para que
estas notas representem o
desempenho real do aluno?
Nãoé de estranhar que a
primeira pergunta sobre
avaliação da aprendizagem
seja relativa à atribuição de
notas. Ainda hoje avaliar é
confundido com medir, talvez
pela própria origem histórica
da avaliação.
Aênfase à atribuição de
notas (medida) na avaliação
tem provocado alguns
desvios significativos, dentre
os quais o de lhe dar um
caráter meramente comercial,
contabilístico,
desconsiderandoseu aspecto
educacional de orientação do
aluno. As notas são
comumente usadas para
fundamentar necessidades de
classificação de alunos,
dentro de um continuum de
posições, onde a maior
ênfase é dada à comparação
de desempenhos e não aos
objetivos instrucionais que se
deseja atingir. O aluno é
classificado como inferior,
médio ou superior quanto ao
seu desempenho e muitas
vezes fica preso a esse
estigma, não conseguindo
revelar seu potencial.
Aslimitações da
utilização de tal método têm
sido descritas e abordadas
por inúmeros autores. A
principal crítica a este
modelo de avaliação,
abordada de maneira
unânime pelos estudiosos
consultados, reside na visão
ou na percepção (distorcida),
por parte dos avaliadores, e
não menos freqüentemente
pelos próprios avaliados, da
avaliação como uma
atividade isolada,
desvinculada e dissociada do
processo de ensino-
aprendizado. A aplicação de
métodos de avaliação neste
contexto, no qual a avaliação
não está integrada ao
processo dinâmico de ensino-
aprendizadotraz uma série
de malefícios à construção do
conhecimentopor parte do
aluno e do próprio professor.
A impossibilidade ou o
impedimento da retomada e
rediscussão de determinados
conteúdos, uma vez
detectadas dificuldades ou
divergências, é apenas uma
dentre muitas críticas a este
modelo de avaliação, que em
um número não desprezível
de casos, traduz de forma
clara o não compromisso do
professor com o verdadeiro
aprender do seu aluno.
Namaioria destas
avaliações tradicionais, o
instrumento utilizado avalia
apenas uma diminuta fração
do conhecimento,
geralmente àquela já
previamente constituída,
exigindo do aluno apenas a
capacidade de memorização
mecânica para que, quando
solicitado, possa "retransmiti-
la". O aluno passa a ser um
mero retransmissor, sem que
haja espaço para o
desenvolvimento e exposição
dos meios pelos quais o
conhecimento pode ser
construído e adquirido. Passa
a ser mais valorizado àquilo
que o aluno lembra do que
lhe foi transmitido do que
àquilo que ele pode fazer
com o que aprendeu.
Alémde ser um método
que supervaloriza o
conhecimento já constituído
em detrimento às formas
pelas quais novos
conhecimentos podem ser
gerados, a avaliação
tradicional inverte o
verdadeiro sentido de se
estar em uma sala de aula.
Para o aluno, com a
condescendência de alguns
professores, uma boa nota
final, um elevado conceito,
passa a ser o objetivo
principal, deixando em
segundo plano àquilo que
deveria ser prioridade: a
construção do conhecimento.
Em uma sociedade
capitalista, hierarquicamente
constituída, caracterizada por
discriminações, seleções e
exclusões, uma boa nota é
vista como uma necessidade
para que o aluno possa
permanecer no "grupo de
elite".
Além disso um caráter
puramente comercial
algumas vezes permeia a
relação de pais e filhos: se as
notas dos filhos são
excelentes, os pais oferecem
presentes que podem aliciar
comportamentos, fazendo
com que o aluno, em vez de
estudar para aprender,
estude para sair-se bem na
prova.Neste contexto, uma
boa nota passa a ser o núcleo
de interessedo estudo, e não
mais o desejo de construir e
adquirir conhecimento, uma
vez que a não obtenção de
uma boa nota exercerá um
papel punitivo e repressivo.
Sabe-se, no entanto, que ser
submetido a um processo de
aprendizagem por receio à
punição produz resultados
insatisfatórios e indesejáveis.
Aavaliação não tem
como objetivo classificar ou
selecionar. Fundamenta-se
nos processos de
aprendizagem, em seus
aspectos cognitivos, afetivos
e relacionais; fundamenta-se
em aprendizagens
significativas e funcionais que
se aplicam em diversos
contextos e se atualizam o
quanto for preciso para que
se continue a aprender.
Esteenfoque tem um
princípio fundamental: deve-
se avaliar o que se ensina,
realizando-se a avaliação no
mesmo processo de ensino-
aprendizagem. Somente
neste contexto é possível
falar em avaliação inicial
(avaliar para conhecer melhor
o aluno e ensinar melhor) e
avaliação final (avaliar ao
finalizar um determinado
processo didático).Se a
avaliação contribuir para o
desenvolvimento das
capacidades dos alunos,
pode-se dizer que ela se
converte em uma ferramenta
pedagógica, em um
elemento que melhora a
aprendizagem do aluno e a
qualidade do ensino. Este é,
portanto, o sentido definitivo
de um processo de avaliação
formativa.
Qualdeveria ser então o
sentido e a finalidade da
avaliação?
Conhecer melhor o aluno:
suas competências
curriculares, seu estilo de
aprendizagem, seus
interesses, suas técnicas de
trabalho. A isso poderíamos
chamar de avaliação inicial.
Constatar o que está sendo
aprendido: o professor vai
recolhendo informações, de
forma contínua e com
diversos procedimentos
metodológicos e julgando o
grau de aprendizagem, ora
em relação ao todo (grupo),
ora em relação a um
determinado aluno em
particular.
Adequar o processo de
ensino aos alunos como
grupo e àqueles que
apresentam dificuldades,
tendo em vista os objetivos
propostos.
Julgar globalmente um
processo de ensino-
aprendizagem: ao término de
uma determinada unidade,
por exemplo, se faz uma
análise e reflexão sobre o
sucesso alcançado em função
dos objetivos previstos e
revê-los de acordo com os
resultados apresentados.
Aavaliação não começa
nem termina na sala de aula.
A avaliação do processo
pedagógico envolve o
Planejamento e o
Desenvolvimento do processo
deensino. Neste contexto é
necessário que a avaliação
cubra desde o Projeto
Curricular e a Programação,
do ensino em sala de aula e
de seus resultados (a
aprendizagem produzida nos
alunos).
Tradicionalmente, o que
observamos é o processo de
avaliação reduzir-se ao
terceiro elemento: a
aprendizagem produzida nos
alunos. No contexto de um
processo de avaliação
formativa isto não tem
nenhum sentido. A
informação sobre os
resultados obtidos com os
alunos deve necessariamente
levar a um replanejamento
dos objetivos e conteúdos,
das atividades didáticas, dos
materiais utilizados e das
variáveis envolvidas em sala
de aula: relacionamento
professor-aluno,
relacionamentoentre alunos
e entre esses e o professor.
SegundoHoffmann,
avaliar nesse novo paradigma
é dinamizar oportunidades de
ação-reflexão, num
acompanhamento
permanentedo professor e
este deve propiciar ao aluno
em seu processo de
aprendizado, reflexões acerca
do mundo, formando seres
críticos e participativos na
construção de verdades
formuladas e reformuladas.
Concluindo-se,as
propostas curriculares atuais,
bem como a legislação
vigente, primam por
conceder uma grande
importância à avaliação,
reiterando que ela deve ser:
contínua, formativa e
personalizada, concebendo-a
como mais um elemento do
processo de ensino
aprendizagem, o qual nos
permite conhecer o resultado
de nossas ações didáticas e,
por conseguinte, melhorá-las.
Analisando-se as
propostas pedagógicas das
escolas, os planos escolares,
os regimentos escolares,
todos eles pertencentes ao
plano das ordenações legais,
pode-se afirmar que esse
conceito de processo de
avaliação encontra-se
presente na maioria deles.
Essasidéias, presentes no
papel e no discurso formal de
muitos docentes, precisam,
porém, concretizarem-se e
desenvolverem-se para
modificar as práticas
cotidianas (as quais
infelizmente divergem do
discurso e dos papéis) para
uma direção inovadora que
traga um aumento da
qualidade do ensino.
REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
1) Experiências em avaliação
mediadora na universidade a
partir do PAAP. Jussara M.L.
Hoffmann. Em: Pro Grad -
Universidade Federal do Rio
Grande do Sul - Melhoria do
Ensino e Capacitação
Docente. Editora da
Universidade, pg 117-124,
1996.
2)Avaliação Mediadora: uma
prática em construção da
pré-escola à universidade.
Jussara Hoffmann. Em:
Mediação, 1998. 14 edição.
Porto Alegre.
3)Superação da lógica
classificatória e excludente da
avaliação. Celso
dosVasconcellos. Cadernos
Pedagógicos do Libertad - 5,
1998.
4)Conteúdo e forma da
avaliação. Em: Avaliação da
aprendizagem: práticas de
mudança. Celso dos S.
Vasconcellos. Cadernos
Pedagógicos do Libertad - 6.
Páginas 41-71, 1998.
5)Avaliando a Avaliação.
Revista de Educação AEC, no
60 Abril/Julho de 1986.
5)Uma experiência em
avaliação no curso de
Licenciatura em Matemática.
Jussara M.L. Hoffmann e Vera
Clotilde Carneiro. Em: Pro
Grad - Universidade Federal
do Rio Grande do Sul -
Melhoria do Ensino e
Capacitação Docente. Editora
da Universidade, páginas
125-128, 1996.
6) A notaprende, a sabedoria
liberta. Hamilton Werneck.
DP&A Editora, 2000.stina Antonini Arruda
Falar sobre avaliação é
uma tarefa difícil. Difícil por
ser um assunto que gera
controvérsias entre alunos,
professores, diretores,
especialistas e outros
elementos, ligados direta ou
indiretamente ao processo
ensino-aprendizagem; as
posições geralmente são
radicais: alguns defendem a
avaliação como se ela
significasse a resolução de
todos os problemas
educacionais; outros a
atacam , desconsiderando
seu importante papel de
informação e orientação para
a melhoria do ensino. Difícil,
também, em virtude da
extensa gama de variáveis
que a avaliação abrange,
desde as que se referem a
aspectos socioeconômicos e,
sobretudo, políticos, até as
que se relacionam a aspectos
metodológicos mais
específicos, ligados à
definição de critérios,
elaboração de instrumentos,
formas de análise e
interpretação de resultados.
Comoatribuir notas aos
alunos? Como fazer para que
estas notas representem o
desempenho real do aluno?
Nãoé de estranhar que a
primeira pergunta sobre
avaliação da aprendizagem
seja relativa à atribuição de
notas. Ainda hoje avaliar é
confundido com medir, talvez
pela própria origem histórica
da avaliação.
Aênfase à atribuição de
notas (medida) na avaliação
tem provocado alguns
desvios significativos, dentre
os quais o de lhe dar um
caráter meramente comercial,
contabilístico,
desconsiderandoseu aspecto
educacional de orientação do
aluno. As notas são
comumente usadas para
fundamentar necessidades de
classificação de alunos,
dentro de um continuum de
posições, onde a maior
ênfase é dada à comparação
de desempenhos e não aos
objetivos instrucionais que se
deseja atingir. O aluno é
classificado como inferior,
médio ou superior quanto ao
seu desempenho e muitas
vezes fica preso a esse
estigma, não conseguindo
revelar seu potencial.
Aslimitações da
utilização de tal método têm
sido descritas e abordadas
por inúmeros autores. A
principal crítica a este
modelo de avaliação,
abordada de maneira
unânime pelos estudiosos
consultados, reside na visão
ou na percepção (distorcida),
por parte dos avaliadores, e
não menos freqüentemente
pelos próprios avaliados, da
avaliação como uma
atividade isolada,
desvinculada e dissociada do
processo de ensino-
aprendizado. A aplicação de
métodos de avaliação neste
contexto, no qual a avaliação
não está integrada ao
processo dinâmico de ensino-
aprendizadotraz uma série
de malefícios à construção do
conhecimentopor parte do
aluno e do próprio professor.
A impossibilidade ou o
impedimento da retomada e
rediscussão de determinados
conteúdos, uma vez
detectadas dificuldades ou
divergências, é apenas uma
dentre muitas críticas a este
modelo de avaliação, que em
um número não desprezível
de casos, traduz de forma
clara o não compromisso do
professor com o verdadeiro
aprender do seu aluno.
Namaioria destas
avaliações tradicionais, o
instrumento utilizado avalia
apenas uma diminuta fração
do conhecimento,
geralmente àquela já
previamente constituída,
exigindo do aluno apenas a
capacidade de memorização
mecânica para que, quando
solicitado, possa "retransmiti-
la". O aluno passa a ser um
mero retransmissor, sem que
haja espaço para o
desenvolvimento e exposição
dos meios pelos quais o
conhecimento pode ser
construído e adquirido. Passa
a ser mais valorizado àquilo
que o aluno lembra do que
lhe foi transmitido do que
àquilo que ele pode fazer
com o que aprendeu.
Alémde ser um método
que supervaloriza o
conhecimento já constituído
em detrimento às formas
pelas quais novos
conhecimentos podem ser
gerados, a avaliação
tradicional inverte o
verdadeiro sentido de se
estar em uma sala de aula.
Para o aluno, com a
condescendência de alguns
professores, uma boa nota
final, um elevado conceito,
passa a ser o objetivo
principal, deixando em
segundo plano àquilo que
deveria ser prioridade: a
construção do conhecimento.
Em uma sociedade
capitalista, hierarquicamente
constituída, caracterizada por
discriminações, seleções e
exclusões, uma boa nota é
vista como uma necessidade
para que o aluno possa
permanecer no "grupo de
elite".
Além disso um caráter
puramente comercial
algumas vezes permeia a
relação de pais e filhos: se as
notas dos filhos são
excelentes, os pais oferecem
presentes que podem aliciar
comportamentos, fazendo
com que o aluno, em vez de
estudar para aprender,
estude para sair-se bem na
prova.Neste contexto, uma
boa nota passa a ser o núcleo
de interessedo estudo, e não
mais o desejo de construir e
adquirir conhecimento, uma
vez que a não obtenção de
uma boa nota exercerá um
papel punitivo e repressivo.
Sabe-se, no entanto, que ser
submetido a um processo de
aprendizagem por receio à
punição produz resultados
insatisfatórios e indesejáveis.
Aavaliação não tem
como objetivo classificar ou
selecionar. Fundamenta-se
nos processos de
aprendizagem, em seus
aspectos cognitivos, afetivos
e relacionais; fundamenta-se
em aprendizagens
significativas e funcionais que
se aplicam em diversos
contextos e se atualizam o
quanto for preciso para que
se continue a aprender.
Esteenfoque tem um
princípio fundamental: deve-
se avaliar o que se ensina,
realizando-se a avaliação no
mesmo processo de ensino-
aprendizagem. Somente
neste contexto é possível
falar em avaliação inicial
(avaliar para conhecer melhor
o aluno e ensinar melhor) e
avaliação final (avaliar ao
finalizar um determinado
processo didático).Se a
avaliação contribuir para o
desenvolvimento das
capacidades dos alunos,
pode-se dizer que ela se
converte em uma ferramenta
pedagógica, em um
elemento que melhora a
aprendizagem do aluno e a
qualidade do ensino. Este é,
portanto, o sentido definitivo
de um processo de avaliação
formativa.
Qualdeveria ser então o
sentido e a finalidade da
avaliação?
Conhecer melhor o aluno:
suas competências
curriculares, seu estilo de
aprendizagem, seus
interesses, suas técnicas de
trabalho. A isso poderíamos
chamar de avaliação inicial.
Constatar o que está sendo
aprendido: o professor vai
recolhendo informações, de
forma contínua e com
diversos procedimentos
metodológicos e julgando o
grau de aprendizagem, ora
em relação ao todo (grupo),
ora em relação a um
determinado aluno em
particular.
Adequar o processo de
ensino aos alunos como
grupo e àqueles que
apresentam dificuldades,
tendo em vista os objetivos
propostos.
Julgar globalmente um
processo de ensino-
aprendizagem: ao término de
uma determinada unidade,
por exemplo, se faz uma
análise e reflexão sobre o
sucesso alcançado em função
dos objetivos previstos e
revê-los de acordo com os
resultados apresentados.
Aavaliação não começa
nem termina na sala de aula.
A avaliação do processo
pedagógico envolve o
Planejamento e o
Desenvolvimento do processo
deensino. Neste contexto é
necessário que a avaliação
cubra desde o Projeto
Curricular e a Programação,
do ensino em sala de aula e
de seus resultados (a
aprendizagem produzida nos
alunos).
Tradicionalmente, o que
observamos é o processo de
avaliação reduzir-se ao
terceiro elemento: a
aprendizagem produzida nos
alunos. No contexto de um
processo de avaliação
formativa isto não tem
nenhum sentido. A
informação sobre os
resultados obtidos com os
alunos deve necessariamente
levar a um replanejamento
dos objetivos e conteúdos,
das atividades didáticas, dos
materiais utilizados e das
variáveis envolvidas em sala
de aula: relacionamento
professor-aluno,
relacionamentoentre alunos
e entre esses e o professor.
SegundoHoffmann,
avaliar nesse novo paradigma
é dinamizar oportunidades de
ação-reflexão, num
acompanhamento
permanentedo professor e
este deve propiciar ao aluno
em seu processo de
aprendizado, reflexões acerca
do mundo, formando seres
críticos e participativos na
construção de verdades
formuladas e reformuladas.
Concluindo-se,as
propostas curriculares atuais,
bem como a legislação
vigente, primam por
conceder uma grande
importância à avaliação,
reiterando que ela deve ser:
contínua, formativa e
personalizada, concebendo-a
como mais um elemento do
processo de ensino
aprendizagem, o qual nos
permite conhecer o resultado
de nossas ações didáticas e,
por conseguinte, melhorá-las.
Analisando-se as
propostas pedagógicas das
escolas, os planos escolares,
os regimentos escolares,
todos eles pertencentes ao
plano das ordenações legais,
pode-se afirmar que esse
conceito de processo de
avaliação encontra-se
presente na maioria deles.
Essasidéias, presentes no
papel e no discurso formal de
muitos docentes, precisam,
porém, concretizarem-se e
desenvolverem-se para
modificar as práticas
cotidianas (as quais
infelizmente divergem do
discurso e dos papéis) para
uma direção inovadora que
traga um aumento da
qualidade do ensino.
REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
1) Experiências em avaliação
mediadora na universidade a
partir do PAAP. Jussara M.L.
Hoffmann. Em: Pro Grad -
Universidade Federal do Rio
Grande do Sul - Melhoria do
Ensino e Capacitação
Docente. Editora da
Universidade, pg 117-124,
1996.
2)Avaliação Mediadora: uma
prática em construção da
pré-escola à universidade.
Jussara Hoffmann. Em:
Mediação, 1998. 14 edição.
Porto Alegre.
3)Superação da lógica
classificatória e excludente da
avaliação. Celso
dosVasconcellos. Cadernos
Pedagógicos do Libertad - 5,
1998.
4)Conteúdo e forma da
avaliação. Em: Avaliação da
aprendizagem: práticas de
mudança. Celso dos S.
Vasconcellos. Cadernos
Pedagógicos do Libertad - 6.
Páginas 41-71, 1998.
5)Avaliando a Avaliação.
Revista de Educação AEC, no
60 Abril/Julho de 1986.
5)Uma experiência em
avaliação no curso de
Licenciatura em Matemática.
Jussara M.L. Hoffmann e Vera
Clotilde Carneiro. Em: Pro
Grad - Universidade Federal
do Rio Grande do Sul -
Melhoria do Ensino e
Capacitação Docente. Editora
da Universidade, páginas
125-128, 1996.
6) A notaprende, a sabedoria
liberta. Hamilton Werneck.
DP&A Editora, 2000.

PARA QUE SERVE A ARNICA?

Nome científico da Arnica: Arnica
montana L.
Família da Arnica montana:
Asteraceae.
Outros nomes populares da
Arnica montana: arnica-das-
montanhas, arnica-verdadeira,
panacéia-das-quedas, quina-dos-
pobres, tabaco-de-montanha,
tabaco-dos-saboianos; arnica-
verdadeira; echte arnika (alemão),
arnica (espanhol, francês, inglês e
italiano), arnicae (latim).
Constituintes químicos da Arnica
montana: ácido cinâmico, ácido
fórmico, ácido fumárico, ácido
isobutírico, ácido isovalérico,
ácido tânico, alcalóide, arnicina,
arnifolinas, astragadol, cadineno,
carotenóides, ceras,
chammisonólidos, colina,
cumarinas, escopoletina, esteróis,
faradiol, flavonóides
(isoquercetina, luteolina,
astragalina), fitosterina,
glicosídeos, helenalinas,
heterósido flavônico, humuleno,
inulina, mirceno, óleo essencial
(0,23 a 0,35%), óxido cariofilênico,
resinas, taninos, timol, triterpenos
(arnidol, pradiol e arnisterina),
umbelliferona, xantofila.
Propriedades medicinais da
Arnica montana: analgésica,
anticongestiva, antiinflamatória,
antimicrobiana, anti-seborréica,
anti-séptica, cardiotônica,
estimulante, estimulante do
crescimento capilar, hipotensora,
tônica, vulnerária.
Indicações da Arnica montana:
apoplexia, asma, arteriosclerose,
cabelos (queda, caspa, dermatite
seborréica, oleosidade), catarro,
contusões, coqueluche, distensão
muscular, dores (musculares,
articulares, reumáticas, de
entorse, de contusões), entorse,
espasmo, ferimento, febre,
furunculose, golpes, gota, edema,
hematoma, inflamação,
inflamações na boca, inchaço,
nevralgia, hemorragia,
machucaduras, músculos
doloridos, nevralgias, pressão alta,
problemas ligados ao joelho,
reumatismo, sistema circulatório
(estimulante), traumatismo, úlcera
do estômago.
Parte utilizada da Arnica
montana: flores, folhas, rizoma.
Contra-indicações/cuidados com
a Arnica montana: uso interno e
externo na gestação, lactação e
indivíduos sensíveis à planta.
Nunca usar internamente se há
distúrbios gastrintestinais, tais
como úlcera duodenal, gastrite,
refluxo esofágico, colite,
diverticulite... A arnica montana
não deve ser usada internamente,
para qualquer finalidade, sem
supervisão médica.
Gel de Arnica montana, para
arteriosclerose, contusões,
distensão muscular, articulações,
reumatismo, entorse, edema,
hematoma, inchaço, músculos
doloridos.

COMO LIDAR COM PESSOAS IDOSAS?

Com muita paciência e respeito
sabendo e lembrando que um dia
eles foram jovens também e que
ajudaram de alguma forma para
o crescimento do nosso País, e se
formos ver a Bíblia direitinho
encontraremos lá que é da
vontade de Deus que cuidemos
de nossos Anciãos.
Fonte(s):
Ensinamentos Bíblicos.

EJA :EDUCAÇÀO DE JOVENS E ADULTOS(SÀO JOSÉ DOS CAMPOS S.P)

O programa é uma oportunidade de
voltar à sala de aula para aqueles que,
por alguma circunstância, tiveram de
deixar a escola mais cedo

Mais Informações
Telefone
(12) 3901-2149
Fale com a Prefeitura
Ligue 156 gratuitamente
Endereço
Rua Felício Savastano,
240
Vila Industrial
Cep: 12.220-270
A Educação de Jovens e Adultos (EJA) é
uma modalidade de ensino gratuita e
voltada para pessoas que não
concluíram o ensino fundamental.
O curso é semestral, com carga horária
máxima de dois anos e cem dias de
efetivo trabalho escolar para a EJA 1
(correspondente aos cinco primeiros
anos de escolaridade do ensino
fundamental) e de dois anos para a EJA
2 (quatro últimos anos de escolaridade
do ensino fundamental).
As matrículas são efetivadas após o
período de inscrição de ser respeitada a
ordemde chegada e a idade mínima
de 15 (quinze) anos completos.
Escolas
Escola Municipal Ana Berling Macedo
(EJA 1 e 2)
EscolaMunicipal Antônio Palma
Sobrinho (EJA 1 e 2
EscolaMunicipal Áurea Cantinho
Rodrigues (EJA 1 e 2)I
EscolaMunicipal Dom Pedro de
Alcântara (EJA 1 e 2)
EscolaMunicipal Maria Amélia
Wakamatsu (EJA 1)
EscolaMunicipal Mercedes Carnevalli
Klein (EJA 1 e 2)
EscolaMunicipal Palmyra Sant'Anna
(EJA 1 e 2)
EscolaMunicipal Possidônio José de
Freitas (EJA 1 e 2)
Escola Municipal Rosa Tomita (EJA 1)
EscolaMunicipal Ruth Nunes da
Trindade (EJA 1)

AVALIAÇÀO:JUSSARA HOFFMANN

AVALIAR
respeitar primeiro, educar depois
Jussara Hoffmann
Assim como as peças que formam um
mosaico, este último da autora
(lançamento em agosto/08) é
composto por vários temas que foram
escritos em diferentes tempos, em
vários tons e como pequenas peças de
um quebra-cabeça. O fio condutor dos
textos são seus estudos e pesquisas em
avaliação mediadora que se traduzem
em textos sobre formação de
professores, educação infantil, a
importância da leitura e a prática
avaliativa em todos os segmentos de
ensino.

COMO FAZER UMA FAXINA RÁPIDA.

Os 10 mandamentos da
limpeza rápida e eficiente
1.Limpe tudo de cima para
baixo. Assim, você não suja o
que já limpou.
2.Divida a faxina por
cômodo. Acabou de limpar o
banheiro? Feche-o e vá para
o próximo ambiente.
3.Junte tudo que for
necessário para limpar um
cômodo antes de começar a
faxina. Assim, você não fica
indo e vindo com baldes,
vassouras e panos.
4.Use chinelos (e mantenha-
os sempre limpos). Não deixe
que seus filhos entrem em
casa de sapatos. Isso evita
que a sujeira seja levada de
um lado para o outro.
5.Planeje as atividades. Seja
objetiva e não pare o
trabalho na metade. Se
preferir, faça uma lista de
tarefas e dê baixa assim que
cada item for cumprido.
6.Elimine a sujeira assim que
ela surgir. Manchas secas são
mais difíceis de tirar.
7.Envolva toda a família na
limpeza. Quanto maior o
número de pessoas, menor o
tempo da faxina.
8.Deixe o chão sempre por
último.
9.Use um bom capacho.
Quanto menos sujeira você
leva para dentro do cômodo,
mais rápida é a limpeza!
10.Elimine tudo que for
desnecessário. Quanto maior
o número de objetos
espalhados pela casa, maior o
tempo de limpeza. Livre-se
das tranqueiras!

DR.DRAUZIO VARELLA:pedra na visícula

Cálculos biliares são pequenas pedras
que se formam na vesícula biliar, órgão
localizado no lobo inferior direito do
fígado onde a bile se concentra e de
onde é lançada sob a influência de um
hormônio intestinal.
A bile produzida no fígado consiste na
mistura de várias substâncias, entre elas
o colesterol, responsável por cerca de
75% dos casos de formação de cálculos.
Alguns deles se alojam na vesícula biliar
e não causam sintomas. Outros ficam
presos no duto biliar e bloqueiam o
fluxo da bile

RECEITA DE KIBE ASSADO

500 gr de patinho moído
1 unidade de cebola picada
quanto baste de hortelã
1500 gr de trigo para kibe
quanto baste de água morna
Para o recheio
500 gr de patinho moído
1 unidade de cebola picada
quanto baste de sal
Confecção:
Massa
Deixe o trigo de molho na água por 30
minutos.
Após, esprema bem o trigo para tirar o
excesso de água.
Misture todos os ingredientes e reserve.
Recheio
Coloque um pouco de óleo numa
panela e junte a cebola, deixe fritar a
cebola e coloque a carne moída, deixe
cozinhar.
Montagem:Pegue um recipiente de
vidro e unte com óleo e coloque uma
camada de massa, uma de recheio e
outra camada de massa, corte em
quadradinhos e regue com azeite de
oliva para ficar húmido e leve ao forno
aproximadamente por 30 ou 40
minutos.
fonte:Deise Siqueira - Brasil

RECEITA DE PASTEL ASSADO

Pastelzinho cremoso de palmito
MASSA:
- 1/2kg de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) margarina
- 200ml de creme de leite
- 1/2 colher (chá) sal
- 1/2 colher (sopa) fermento em
pó
- 1 gema para pincelar
RECHEIO:
- 3 colheres (sopa) azeite
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho
- 2 tomates picados sem semente
- 1 vidro de palmito
- 1/2 xícara (chá) azeitona verde
- 1 pote de requeijão cremoso
- 2 colheres (sopa) farinha de
trigo
- temperos a gosto
MODO DE FAZER
RECHEIO:
- Em uma panela aqueça o azeite
e refogue a cebola e o alho
- Junte os tomates, o palmito,
azeitonas, temperos a gosto
(orégano e pimenta), requeijão
cremoso e a farinha de trigo
- Cozinhe por alguns minutos
- Desligue e deixe esfriar
MASSA:
- Em um recipiente coloque a
farinha (reserve um pouco),
margarina, sal, creme de leite e o
fermento em pó
- Misture com as mãos (neste
momento, se necessário, utilize a
farinha reservada)
- A seguir, sove sobre superfície
lisa
- Deixe descansar por cerca de 10
a 15 minutos (na geladeira)
- Abra porções da massa com
auxílio do rolo
- Modele com cortador redondo
- Empregue o recheio
- Feche unindo e pressionando as
extremidades com a ponta de um
garfo
- Pincele com a gema
- Acomode os pastelzinhos em
uma assadeira retangular untada
e polvilhada
- Leve ao forno pré-aquecido
180ºC por 25 minutos

RECEITA DE ALMÔNDEGAS

1/2 kg de carne moída;
1/2 xícara (chá) de salsinha picada;
2 ovos;
1 colher (chá) de sal;
1/4 de colher (chá) de pimenta do reino
moída;
3 colheres (sopa) de farinha de rosca;
1 xícara (chá) de óleo para fritar.
Para o molho
1/2 cebola picada;
1/2 xícara (chá) de salsinha;
3 colheres (sopa) cheias de extrato de
tomate;
2 e 1/2 xícaras (chá) de água quente;
1 colher (chá) de sal.
Preparo
1. Junte todos os ingredientes numa
tigela grande e amasse bem com as
mãos por mais ou menos 5 minutos.
2. Com as mãos sempre úmidas, faça
bolinhas do tamanho de umlimão e
frite-as numa frigideira até dourarem
os dois lados.
3. Retire as bolinhas da frigideira e
coloque diretamente nomolho de
tomate (preparado conforme abaixo).
Tampe e deixe por uns 10 minutos.
Preparo do molho
1. Doure a cebola, junte o extrato de
tomate, o sal e a água quente.
2. Deixe ferver por uns 5 minutos.
3. Por último, coloque a salsinha e deixe
em fogo baixo.

RECEITA DE BOLINHO DE CHUVA

Bolinho de chuvaé uma especialidade
típica tanto em Portugal como no Brasil.
É feito de farinha de trigo, ovos, leite e
fermento químico ou bicarbonato de
sódio (e algumas vezes frutas picadas).
Os bolinhos são fritos em óleo quente e
polvilhados comcanela e açúcar.
Em geral, as proporções são três xícaras
de farinha de trigo e duas de leite para
um ovo e o fermento é o último
ingrediente a acrescentar. A massa é
repartida em bolinhas, com a ajuda de
uma colher, antes de ser frita.
Devido à facilidade na sua confecção, os
bolinhos de chuva são servidos
regularmente na africa e, em Portugal,
onde a massa apresenta paladar próximo
ao da massa daBola de Berlim
(conhecida no Brasil como sonho), e é
mais usado noNatal.
O bolinho de chuva tornou-se mais
popular no Brasil graças ao programa de
televisãoSítio do Picapau Amarelo, onde
a cozinheira Tia Nastácia sempre fazia
esses bolinhos para Pedrinho, Narizinho
e para a boneca de pano Emília.

PEDRAS NA VISÍCULA: calcúlo biliar.

TRATAMENTOS PARA PEDRAS NA
VESÍCULA
O tratamento pode ser feito com o
uso de medicamentos
(dissolvendo as pedras) ou
através de cirurgia para a retirada
da vesícula (colecistectomia).
Existem medicamentos que
atuam dissolvendo o cálculo
biliar, e sem dúvida, o uso deles
deveria ser a primeira opção de
tratamento nos casos em que não
existe gravidade ou risco de
complicações.
Muitas vezes, os ótimos
resultados financeiros obtidos
com as cirurgias (colecistectomia
por laparoscopia), fazem com que
a retirada cirúrgica das pedras na
vesícula sejam normalmente a
primeira recomendação adotada
por muitos médicos. A remoção da
vesícula biliar já é uma das
cirurgias mais praticadas no
Brasil, e a maioria delas é
realizada por via laparoscópica. O
termo médico para este
procedimento é colecistectomia
videolaparoscópica, onde a
operação é realizada através de
quatro pequenos orifícios de 0,5
cm no abdomen e geralmente o
paciente fica um dia internado no
hospital e retorna às atividades
normais em 10 a 15 dias.
Na maior parte dos casos as
pedras na vesícula são
assintomáticas e os pacientes
geralmente nem sabem que estão
com o problema. Em mais de 80%
destes casos, o paciente só
descobre que está com pedra na
vesícula quando sente uma cólica
biliar. Atualmente existe
tratamento com medicamentos
eficientes, rápidos e baratos.
Porém, infelizmente, ainda é
enorme o número de pessoas que
são operadas indevidamente e
sem a real necessidade.
Em alguns casos, os sintomas
invocados para justificar uma
cirurgia (azia, desconforto e
enfartamento do estômago,
vómito cíclico etc.), nem sempre
são causadas pelas pedras e
muitas vezes reaparecem depois
da operação.
O exame de escolha para o
diagnóstico normalmente é a
ultra-sonografia. A partir do
diagnóstico de pedra na vesícula,
deve-se avaliar a melhor opção
de tratamento.
Nos pacientes assintomáticos
que encontram uma pedra
acidentalmente em exames de
rotina, em geral a conduta é sem
o uso de cirurgia. Trabalhos
mostram que menos de 15% das
pessoas com pedras
assintomáticas desenvolvem
sintomas em um prazo de 10
anos. E as que desenvolvem, o
fazem como cólica biliar, e não
colecistite ou outras das
complicações possíveis.
Portanto, a não ser que haja
outros dados na história clínica,
não se deve levar para cirurgia
pacientes com colelitíase
assintomática.
Um produto medicinal natural
que dissolve os cálculos biliares
(pedras na vesícula) é o
ROWACHOL. Trata-se de um
medicamento fitoterápico
produzido pela ROWA, um
laboratório europeu muito
conceituado. Apesar do
tratamento ser um pouco mais
longo (normalmente 6 meses a 1
ano), normalmente os pacientes
tratados com este medicamento
dificilmente voltam a apresentar
o problema. É importante
salientar que devido ao produto
ser a base de óleos naturais, não
possui contra-indicações e não
causa efeitos colaterais.
Nos casos de colangite ou
pancreatite, o procedimento é
cirúrgico com desobstrução da via
biliares. Retira-se também a
vesícula no mesmo ato cirúrgico
para evitar recorrências.
Existe uma substância chamada
de ácido ursodeoxicólico que
também dissolve cálculos biliares
(pedras na vesícula), mas esta
droga possui algumas contra-
indicações e pode ocasionar
efeitos colaterais, devendo ser
utilizada apenas sob
acompanhamento médico. Muitas
vezes o tratamento com este
medicamento não resolve o
problema definitivamente,
ocorrendo a reincidência do
problema após um longo período
sem uso. É importante lembrar
que ao contrário dos produtos
naturais, para o uso de
medicamentos alopáticos é
imprescindível a prescrição,
orientação e acompanhamento
de profissionais da área de saúde.
Apesar de totalmente contra-
indicada, devido aos possíveis
efeitos colaterais que pode
ocasionar, existe ainda a opção
pelo tratamento com ondas de
choque (litotripsia), semelhante
ao feito com o cálculo renal.
A cirurgia está indicada apenas
nos seguintes casos:
• Paciente com sintomas graves o
bastante para interferir com sua
rotina diária.
• Paciente que apresentou
alguma complicação devido à
presença dos cálculos.
• Paciente que possui algum fator
que aumente seu risco de
desenvolvimento de
complicações.
NO CASO DE CIRURGIA: POSSO
VIVER BEM SEM A VESÍCULA
BILIAR?
Conforme alertamos nos
parágrafos acima, o tratamento
normalmente pode ser feito com o
uso de medicamentos
(dissolvendo as pedras), mas no
caso de cirurgia para a retirada da
vesícula (colecistectomia),
algumas informações são
importantes e necessárias aos
pacientes.
Sabemos que é perfeitamente
possível viver sem a vesícula
biliar, pois a bile, como já
explicamos, é produzida no
fígado. Durante os primeiros anos
após a cirurgia, há alguma
intolerância a alimentos mais
gordurosos, mas com o passar do
tempo os pacientes geralmente
se adaptam e não necessitam de
restrição alimentar muito
rigorosa. Em alguns poucos casos
(aproximadamente 5%) o
paciente fica com o hábito
intestinal mais rápido (intestino
solto), o que pode causar algum
desconforto momentâneo, mas na
maioria dos casos melhora um
pouco a longo prazo.
AVISO: O mais importante é
que as pessoas busquem
informação, conheçam as
opções de tratamento que
podem ser utilizadas e
juntamente com um
profissional de sua confiança
iniciem o quanto antes o seu
tratamento.
O bom profissional que atende
a pacientes com cálculos
biliares em sua prática clínica
deve conhecer as diversas
formas de tratamento e
constantemente atualizar
seus conceitos a fim de
oferecer o melhor para cada
caso em particular.
IMPORTANTE: Declinamos toda e
qualquer responsabilidade legal
advinda da utilização das
informações aqui acessadas. O
site pedranavesicula.com.br não
possui nenhum vínculo com
laboratórios farmacêuticos ou
com fabricantes de
medicamentos em geral. Todas as
informações contidas neste site,
tem por objetivo a informação,
divulgação e educação acerca do
tema pedra na vesícula. Este
artigo expressa tão somente o
ponto de vista de profissionais da
área de saúde e de seus
respectivos autores.

O QUE É HÉRNIA?DR.DRAUZIO VARELLA

Hérnia é a protusão, ou seja, o
escape parcial ou total de um ou
mais órgãos por um orifício que se
abriu, por má formação ou
enfraquecimento, nas camadas
de tecido protetoras dos órgãos
internos do abdome.
Tipos mais frequentes de hérnia:
a) Hérnias epigástricas –
aparecem na linha média do
abdome, como resultado do
afastamento dos músculos retos
abdominais, dois músculos
localizados na parte anterior e
central do abdome;
b) Hérnias umbilicais ou
paraumbilicais – aparecem em
volta do umbigo e são geralmente
causadas pela passagem de
alguma alça intestinal através do
tecido muscular. Sua incidência é
maior nos bebês e podem
desaparecer espontaneamente;
c) Hérnias inguinais – surgem na
virilha (zona de junção entre a
coxa e a parte inferior do
abdome). Nos homens, pode
estender-se até os testículos
provocando a hérnia
inguinoescrotal. Na grande
maioria dos casos, a cirurgia é o
único tratamento indicado para
esse tipo de patologia.
Sintomas
Quando pequenas, as hérnias
podem não apresentar sinais
externos além do inchaço na área
por ela afetada. No entanto, se a
abertura no tecido muscular e a
protusão aumentarem, a dor pode
ser contínua ou intermitente e
sua tendência é agravar-se com
atividades que pressionem a
parte inferior do abdome, como
esforço para evacuar, tossir,
levantar peso ou, ainda, se a
pessoa permanecer em pé por
período prolongado.
A hérnia pode manifestar-se num
momento, desaparecer
espontaneamente e voltar a
manifestar-se de novo. Às vezes,
porém, ficam estranguladas, isto
é, as alças intestinais não
retornam à posição normal.
Quando isso acontece, há um
bloqueio da circulação sanguínea
na parte do tecido em que ocorreu
a protusão. Nesse caso, além da
dor, surgem náuseas e vômitos.
Na presença desses sintomas,
procure imediatamente
assistência médica.
Advertência
Normalmente, as pessoas
referem-se à hérnia toda vez que
sentem dor no baixo abdome após
levantarem algum peso. Na
maioria dos casos, porém, não se
trata de hérnia já que sua
principal característica é a
ocorrência de inchaço.
Se perceber inchaço no abdome,
acompanhado ou não de dor,
procure assistência médica.

O QUE É PANGASTRITE ENANTEMATOSA ?

Pangastrite Enantematosa é uma
inflamação da mucosa (parede)
no caso o antro gástrico. O
tratamento é afastar o agente
causador.
Pangastrite Enantematosa é
quando toda a mucosa do
estômago se encontra inflamada-
denominamos de Leve, Moderada
e Intensa e aguda. A causa
geralmente é medicamentosa,
infecciosa, alimentar, etc. O
tratamento consiste em afastar o
agente causador, fazer dieta e
tomar o medicamento adequado.
A dieta é abster-se
temporariamente de frutas
cítricas, refrigerantes, álcool,
fumo

SEPURIN

Sepurin é utilizado mais para
diminuir a ardencia causada pela
infecção urinária, mas não mata
os microorganismos que causam
a doença. Ele é apenas um
analgésico urinário.
Os médicos geralmente
prescrevem o Sepurim em
conjunto com antibiótico, que é
fundamental.

SERTRALINA

O que é ?
A sertralina é um antidepressivo
inibidor específico da recaptação
da serotonina.
Para que serve ?
Suas principais indicações são
para o tratamento da depressão e
do transtorno obsessivo-
compulsivo.
Como é usado ?
Geralmente da dose de 50mg por
dia costuma ser suficiente, menos
do que isso não costuma ser
usado. Quando necessário a dose
diária pode se elevar até 200mg
por dia. Como os comprimidos têm
50mg fica fácil fracionar a dose ao
longo do dia. Deve-se tomar
preferencialmente pela manhã.
Principais efeitos colaterais
Tonteiras e enjôo são os
principais efeitos colaterais, além
desses os outros que mais
perturbam são: palpitações
(batimentos do coração
desconfortáveis), insônia,
inquietação, dores de cabeça,
cansaço, retardo da ejaculação,
tremores, aumento da quantidade
de suor.
Considerações importantes
Não deve ser usada nas seguinte
situações: primeiro trimestre de
gestação, uso de tranilcipromina
ou outro IMAO irreversível,
alergia a sertralina. Pacientes
com prejuízo da função do fígado
devem ter a dose diminuída. No
início do tratamento com o
sercerin os pacientes epiléticos
devem ter algum cuidado
especial.
Efeitos na Gestação
Várias trabalhos confirmam a
segurança do uso da fluoxetina
durante a gestação (qualquer fase
da gestação) e amamentação,
não elevando o risco de má
formações fetais, nem
precipitando o parto, nem
causando prejuízos aos lactentes
em uso de leite materno de mães
tratadas com fluoxetina. O
acompanhamento das crianças
até os 5 anos de idade, cujas
mães fizeram uso de fluoxetina
durante a gestação, não
mostraram prejuízos sobre a
inteligênica, o desenvolvimento
da linguagem, o temperamento
pré-escolar. Já nas crianças cujas
mães estavam deprimidas e não
fizeram uso de nenhuma
medicação constatou-se
prejuízos no desenvolviemnto da
linguagem, esses resultados,
contudo, precisam ser
confirmados. A fluoxeitna
ultrapassa a barreira placentária
em proporções lineares com a
dose que a mãe toma, mas em
níveis bem inferiores ao da mãe.

VERAPAMIL

O que é ?
O verapamil é um
bloqueador de canal de cálcio.
Para que serve ?
O verapamil é um remédio usado
para tratar hipertensão arterial,
mas, casualmente, foi detectada
sua eficácia em pacientes com
exaltação do humor ( mania),
sendo portanto útil para o
transtorno afetivo bipolar (antiga
PMD). Essa medicação pode ser
especialmente útil para tratar os
pacientes psiquiátricos com o
distúrbio acima e que sejam ao
mesmo tempo hipertensos; assim
seria possível, em tese, tratar dois
problema

Imagem para orkut

                                                            

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COLESTEROLOSE

As células hepáticas produzem e secretam a bile, que é captada em complexo sistema canalicular, que se une e formam os ductos biliares intra e extra hepáticos (canais hepáticos e colédoco). Através destes canais a bile é conduzida para o tubo digestivo, onde se mistura com os alimentos. Pelo canal cístico, a bile é desviada para a vesícula biliar, pequeno órgão com a forma de uma pêra, onde é acumulada e concentrada, local de formação de cerca de 90% dos cálculos biliares.

Anatomia
A bile é uma mistura (micelar) instável de água, colesterol, sais biliares e lecitinas. A alteração nas proporções destes elementos propiciará a precipitação, pelo processo de cristalização os cálculos se formam e progressivamente aumentam de tamanho. Dentre suas funções, destacam-se: facilitar a excreção do colesterol, solubilizar a gordura ingerida aumentando sua absorção intestinal. Os ácidos biliares são reabsorvidos no intestino, especialmente no íleo terminal constituindo o ciclo entero-hepático.
Litíase Biliar
É a presença de cálculos biliares na vesícula biliar e/ou na via biliar principal intra ou extra-hepática.
Os cálculos biliares, nos EUA, ocorrem em cerca de de 20% das mulheres e 8% dos homens maiores de 40 anos de idade.
Cerca de 80% dos cálculos biliares tem como componente principal o colesterol (cálculos de colesterol e mistos) e os demais são constituídos por pigmentos biliares (bilirrubinato de cálcio)
Formação Dos Cálculos
O mecanismo básico responsável pela formação dos cálculos é a supersaturação da bile, com componentes excedendo sua solubilidade máxima - Bile litogênica.
No mundo ocidental os cálculos mais comuns são de colesterol ou mistos, estes últimos também com porcentagem significativa de colesterol. Os de colesterol, em geral são cálculos grandes arredondados e de cor clara. Já os mistos podem ser múltiplos e facetados, também de cor esbranquiçada.
Crescem de 2 a 5 mm por ano, demorando cerca de 5 a 20 anos para o aparecimento de sintomas.
Os cálculos pigmentados são muito mais comuns na Ásia do que nos países ocidentais, têm como componente básico os sais de bilirrubinato de cálcio. Costumam ser pequenos, facetados e de cor escura. Quando formados fora da vesícula biliar, têm aspecto terroso, se fragmenta fácil e é de cor marrom.

Vesícula biliar retirada por videolaparoscopia

Vesícula Biliar aberta, retirada por videolaparoscopia com cálculo único no seu interior.

Vesícula Biliar aberta, retirada por videolaparoscopia, com múltiplos microcálculos de colesterol

Vesícula Biliar aberta, impregnada de colesterol em sua parede - colesterolose

Visícula biliar

Características da Vesícula Biliar

A vesícula biliar é um saco membranoso, em forma de pêra, e é um reservatório alongado, situado na face inferior do fígado (lado direito). É um órgão muscular em que se acumula a bile no intervalo das digestões (até 50 cm3), a bile é produzida pelo fígado, passa pela vesícula biliar através de um pequeno tubo chamado ducto cístico. Os tecidos que constituem as paredes musculares da vesícula biliar concentram a bile, absorvendo grande parte da sua água e mantêm-na recolhida até o início do processo de digestão.
Quando estimulada, a vesícula biliar contrai-se e manda a bílis concentrada através do ducto biliar até o intestino delgado, auxiliando a digestão.
A afecção mais freqüente da vesícula biliar é a presença de cálculos que ocorrem devido à existência de quantidades excessivas de cálcio e colesterol na bílis.

Esquema da Vesícula Biliar

Mais em: http://www.webciencia.com/11_33vesicula.htm#ixzz1YK1AJrEG

O QUE SIGNIFICA SONHAR COM ACIDENTE?

Se você sonhou que teve um
acidente de carro e foi você que
se feriu isso pode remeter para
algum desejo inconsciente de
auto punição. Alguma culpa que o
está a atormentar e pela qual
você acha que tem que pagar.
Se pelo contrário a vítima no
acidente é outra pessoa, ou
mesmo várias pessoas,
possivelmente existe algum
motivo pelo qual você sente uma
indisfarçável agressividade em
relação a essas pessoas.
No caso de serem desconhecidos,
estes simbolizam a sociedade no
seu todo.

O QUE SIGNIFICA SONHAR COM PIOLHO?

1. Sonhar com piolhos significa
que irá receber dinheiro a curto-
médio prazo. Tanto pode ser
através de uma herança como um
salário por serviços prestados.
2. Se sonhou especificamente
com catar piolhos, significa que
terá boas probabilidades de ter
sucesso nas suas acções.

O QUE SIGNIFICA SONHAR COM ARANHA?

SIGNIFICADO: Sonhar com
aranhas é muito desfavorável. Ver
uma aranha tecer a teia
representa uma armadilha
preparada pelos inimigos. Ver-se
preso numa teia deve-se deduzir
que certas pessoas espreitam o
primeiro erro que se cometa. Mas
matar aranha significa libertação
de um obstáculo. Comer aranha é
presságio de ruína completa.
Deve-se acrescentar que a
aranha representa também o
medo da sexualidade. Grandes e
negras- é um sinal de mau
agouro; traição e rivalidade;
cuidado com mulheres morenas.
Pequenas- sua situação
financeira melhorará, com a
ajuda de parentes próximos. Os
antigos livros de interpretação
dos sonhos dizem que a aranha é
um bom augúrio, sinal de boa
sorte. É também o mandala, o
centro de personalidade, devido à
sua forma muitas vezes circular.
No lado negativo, uma teia de
aranha representa as dificuldades
da vida e significa que você se
sente sufocado. No lado positivo,
conduz a um apelo à integração
com o mundo e ao conhecimento
de si mesmo. O número da sorte é
3294 e o bicho, veado.

O AMIGO E A SINCERIDADE

Há quatro espécies de amigos que o são
sinceramente: o que ajuda, o que
permanece igual na prosperidade e no
infortúnio, o que dá um bom conselho e
o que tem uma simpatia real por nós.
Digha-Nikaya

SINCERIDADE É ISSO...

Se fôssemos sinceros em dizer o que
sentimos e pensamos uns dos outros, em
declarar os motivos e fins das nossas
ações, seríamos reciprocamente odiosos
e não poderíamos viver em sociedade.
Marquês de Maricá

AMIGO DE VERDADE É ...

Amigo é aquele que estende as mãos,
sem que você precise.
Aquele que em dias de chuva, já sai com
um hiper guarda-chuva,
Para proteger os dois.
Aquele que conta moeda por moeda para
pagar um delicioso sorvete.
Aquele que se transforma em palhaço
para nos fazer sorrir.
Aquele que divide a sobremesa.
Aquele que em quase em todos os
planos, quer te colocar
Passeios ao parque, cinema,
lanchonetes...
Sempre tem um bom programinha no fim
de semana para bons amigos
Aquele que fala com você praticamente
todos os dias, e em apenas algumas
horas, quer saber se tem novidades...
Aquele que sempre pergunta se você é
feliz.
Amigo Verdadeiro é muito raro,
É como ter dois anjos da guarda...
Um enviado dos céus, e um enviado da
vida,
Ambos criados por Deus
E já programados para entrar em seu
destino.
Amigo simplesmente é aquela parte que
falta em nós:
A CORAGEM.

O QUE É O MANGÁ?

Mangás são histórias em quadrinhos
japonesas, ao contrário das histórias em
quadrinhos convencionais, sua leitura é
feita de trás para frente. Teve origem
através do Oricom Shohatsu (Teatro das
Sombras), que na época feudal percorria
diversos vilarejos contando lendas por
meio de fantoches. Essas lendas
acabaram sendo escritas em rolos de
papel e ilustradas, dando origem às
histórias em sequência, e
consequentemente originando o mangá.
Essas histórias passaram a ser publicadas
por algumas editoras na década de 20,
porém sua fama só veio por volta da
década de 40.
A produção de mangá foi interrompida
durante a Segunda Guerra Mundial e
retomada somente em 1945, tendo o
Plano Marshall como seu propulsor, pois
parte das verbas desse plano era
destinada a livros japoneses. A prática de
ler mangá aumentou consideravelmente
nesse período, pois com a guerra poucas
atrações culturais restaram. Foi nessa
época que surgiu o que podemos chamar
de “Walt Disney Japonês”, o Ossamu
Tezuka, criador dos traços mais
marcantes do mangá: Olhos grandes e
expressivos.
Com o passar do tempo o mangá saiu do
papel e foi parar na televisão,
transformando-se em animes (desenhos
animados), ganhando mais popularidade
e aumentando o número de fãs em todo
o mundo. As histórias são sempre
variadas e com roupagem sempre nova,
personagens expressivos e heroicos
como, por exemplo, “Dragon Ball
Z” (personagem principal: Goku), “Yu Gi
Oh” (personagem principal: Yu Gi).
Por Eliene Percília
Equipe Brasil Escola

AOS PROFESSORES DA MINHA ESCOLA ( ofereço aos meus queridos professores da escola amada ,'Prof.joão cruz'-jacarei s.p )

A professora de Matemática,
com suas contas complicadas,
falando em equações,
no Teorema de Pitágoras.
A professora de Português,
com seu modo indicativo,
falando em advérbios,
interjeições, substantivos.
A professora de Geografia,
com seus complexos regionais,
falando em sítios urbanos,
em pontos cardeais.
A professora de Ciências,
com seus ensinamentos ecológicos,
falando em evolução,
em estudos biológicos.
A professora de História,
com seus povos bizantinos,
falando na Idade Média,
no Imperador Constantino.
A professora de Inglês,
com seus don't, do e does,
falando em personal pronouns,
na diferença entre go e goes.
A professora de Artes,
com suas obras e seus artistas,
falando em artes ópticas,
em pintores surrealistas.
O professor de Educação Física,
com suas regras de voleibol,
falando sobre basquete,
em times de futebol.
Os professores da minha escola,
com suas matérias que às vezes não
entendemos,
falando em todas as coisas,
que aos poucos vamos aprendendo.
Clarice Pacheco

VAMOS REFLETIR?

Aula De Matemática
Pra que dividir sem raciocinar
Na vida é sempre bom multiplicar
E por A mais B
Eu quero demonstrar
Que gosto imensamente de você
Por uma fração infinitesimal,
Você criou um caso de cálculo integral
E para resolver este problema
Eu tenho um teorema banal
Quando dois meios se encontram
desaparece a fração
E se achamos a unidade
Está resolvida a questão
Pra finalizar, vamos recordar
Que menos por menos dá mais amor
Se vão as paralelas
Ao infinito se encontrar
Por que demoram tanto os corações a se
integrar?
Se infinitamente,
incomensuravelmente,
Eu estou perdidamente apaixonado por
você
Tom Jobim

PARA REFLETIR:

EU APRENDI
que a melhor sala de aula do mundo
está aos pés de uma pessoa mais velha;
EU APRENDI
que ser gentil é mais importante do que
estar certo;
EU APRENDI
que eu sempre posso fazer uma prece por
alguém
quando não tenho a força para
ajudá-lo de alguma outra forma;
EU APRENDI
que não importa quanta seriedade a vida
exija de você,
cada um de nós precisa de um amigo
brincalhão para se divertir junto;
EU APRENDI
que algumas vezes tudo o que
precisamos
é de uma mão para segurar
e um coração para nos entender;
EU APRENDI
que deveríamos ser gratos a Deus
por não nos dar tudo que lhe pedimos;
EU APRENDI
que dinheiro não compra "classe";
EU APRENDI
que são os pequenos acontecimentos
diários que tornam a vida espetacular;
EU APRENDI
que debaixo da "casca grossa" existe uma
pessoa
que deseja ser apreciada,
compreendida e amada;
EU APRENDI
que Deus não fez tudo num só dia;
o que me faz pensar que eu possa?
EU APRENDI
que ignorar os fatos não os altera;
EU APRENDI
que o AMOR, e não o TEMPO,
é que cura todas as feridas;
EU APRENDI
que cada pessoa que a gente conhece
deve ser saudada com um sorriso;
EU APRENDI
que ninguém é perfeito
até que você se apaixone por essa
pessoa;
EU APRENDI
que a vida é dura, mas eu sou mais
ainda;
EU APRENDI
que as oportunidades nunca são
perdidas;
alguém vai aproveitar as que você
perdeu.
EU APRENDI
que quando o ancoradouro se torna
amargo
a felicidade vai aportar em outro lugar;
EU APRENDI
que devemos sempre ter palavras doces
e gentis
pois amanhã talvez tenhamos que
engolí-las;
EU APRENDI
que um sorriso é a maneira mais barata
de melhorar sua aparência;
EU APRENDI
que todos querem viver no topo da
montanha,
mas toda felicidade e crescimento
ocorre quando você esta escalando-a;
EU APRENDI
Que quanto menos tempo tenho,
mais coisas consigo fazer.
William Shakespeare

ARTES:CORES QUENTES E CORES FRIAS.

As cores quentes, são associadas ao sol
e ao fogo: amarelo, laranja e
vermelho.
São aquelas que nos transmitem a
sensação de calor.
As cores frias, são associadas à água, ao
gelo, ao céu, e às arvores: violeta, azul
e verde.
São aquelas que nos transmitem a
sensação de frio.

O QUE É COR MAGENTA?

O magenta é uma cor-pigmento
primária e cor-luz secundária, resultado
da mistura das luzes azul e vermelha.
Sua cor complementar é o verde. Ao
contrário das demais cores, esta cor não
está em uma única faixa de ondas no
espectro; a luz magenta tem ondas tanto
de vermelho quanto de azul na mesma
quantidade.
A cor é chamada também de fúchsia ou
fúcsia, devido à planta com o mesmo
nome. Fúchsia é usado como nome
alternativo para a cor magenta
eléctrica. A cor é por vezes não muito
correctamente chamada de rosa
brilhante ou rosa vívido.

QUAIS SÃO AS CORES TERCIÁRIAS?

Cores
terciárias
Cor terciária é uma cor composta por
uma cor primária e uma cor secundária.
São ao todo seis cores, a saber:
Laranja = vermelho + amarelo
Oliva = verde + amarelo
Turquesa = verde + ciano
Celeste = azul + ciano
Violeta = azul + magenta
Cor de rosa = vermelho + magenta
A definição das cores terciárias
independe de o caso ser aditivo (RGB) ou
subtrativo (CMY), as cores são sempre as
mesmas, e com as mesmas combinações

QUAIS SÃO AS CORES SECUNDÁRIAS ?

Laranja, verde e violeta
são as cores
secundárias. São assim
chamadas porque surgem a partir da
mistura de duas cores primárias.
vermelho + amarelo = laranja
vermelho + azul = violeta
azul + amarelo = verde
Laranja: Estimula a nossa vontade de
aprender. É a cor da laranja e da
abobóra.
Verde: Cor mais harmoniosa e mais
calmante. Nos transfere confiança,
determinação e esperança. É a cor da
cura.
Violeta: Esta cor representa o mistério,
expressa sensação de individualidade e
personalidade. É a cor da sabedoria.

QUAL É O DIA DA SAUDADE?

No dia 30 de janeiro é comemorado o dia
da saudade, essa palavra existe apenas
na língua portuguesa e galega e serve
para definir o sentimento de falta de
alguém ou de algum lugar.
De origem latina, saudade é uma
transformação da palavra solidão, que
na língua escreve-se “solitatem”. Com o
passar dos anos, assim como outras
palavras se transformam de acordo com
as variações da pronúncia, solitatem
passou a ser solidade, depois soldade e,
finalmente, saudade.
Podemos considerar que no dia da
saudade as pessoas se dedicam às
lembranças de seus entes queridos que
estão ausentes, de fatos que viveram ou
de lugares e objetos que marcaram suas
vidas. Isso faz com que a palavra saudade
se torne melancólica, trazendo certo
sofrimento.
Saudade é também definida como “a
sensação de incompletude, ligada à
privação de pessoas, lugares,
experiências, prazeres já vividos e vistos,
que ainda são um bem desejável”,
segundo o dicionário Veja Larousse.
Em outras línguas não existe uma
palavra capaz de traduzir o significado
amplo de saudade, mas algumas delas
trazem conceitos próximos, mas não tão
nobres. Em inglês, saudade é “I miss
you” que quer dizer sinto sua falta; em
Francês “souvenir”, que significa
lembrança; em italiano “ricordo
affetuoso”, recordação afetuosa; em
espanhol “recuerdo ou te extraño
mucho, que significam lembrança e
sinto falta, respectivamente.
Ao longo da história podemos perceber a
saudade nas músicas e nos poemas,
desde longos anos. Charlie Chaplin diz:
“Sorri quando a dor te torturar
e a saudade atormentar os teus dias
tristonhos vazios”; Luis Fernando
Veríssimo determina que “não deixe que
a saudade sufoque, que a rotina
acomode, que o medo impeça de tentar”;
Vinícius de Moraes e Tom Jobim
cantaram a saudade dizendo: “Chega de
saudade, a realidade é que sem ela não
há paz, não há beleza é só tristeza e a
melancolia que não sai de mim, não sai
de mim, não sai”.
Os sertanejos também retratam muito a
saudade, pois deixam o campo para
trabalhar na cidade. Chitãozinho e
Xororó falaram da saudade retratando
que “por nossa senhora, meu sertão
querido, vivo arrependido por ter
deixado. Esta nova vida aqui na cidade,
de tanta saudade, eu tenho chorado”.
E o rock não podia deixar de se
manifestar sobre o tão nobre
sentimento. Raul Seixas registrou sua
expressão na letra que diz “hoje é
feriado, é o dia da saudade, hoje não
tem aula pra garotada, velhas de varizes
na calçada, só na saudade”.
Por Jussara de Barros
Graduada em Pedagogia
Equipe Brasil Escola

ARTE:QUAIS SÃO AS CORES PRIMÁRIAS?

As cores primárias são: vermelho,
amarelo e azul. São chamadas
assim porque são consideradas as
primeiras cores, ou seja, não se
pode obtê-las com a mistura de
nenhuma cor.
Já com a mistura dessas três cores
podemos criar todas as outras.

O QUE É GONARTROSE?

articulação do joelho comporta, como
todas as articulações, uma superfície
cartilaginosa: o desgaste progressivo da
cartilagem conduz à artrose. Quando o
desgate da cartilagem atinge a
superfície óssea e o contato articular
faz-se osso contra osso "imagem em
espelho", a dor pode ser severa e a
impotência funcional máxima. O
tratamento da artrose inicilamente
é clinico, e na sequencia cirúrgico .
As causas da artrose ...
As causas da gonartrose (artrose do
joelho) são numerosas. O excesso de
peso é certamente um fator que
favorece. Uma anomalia de eixo dos dois
membros inferiores (genu varum
ou genu valgum) pode igualmente
conduzir a um desgaste da
cartilagem. Doenças inflamatórias
(poliartrite reumatoïde,
condrocalcinose, artrite e hemofilia... ),
doenças do osso a nível dos condilos
femorais (osteonecrose), ou ainda as
sequelas fraturas ao redor do joelho
e ruptura do ligamento cruzado anterior
ou meniscos e o envelhecimento
podem ser responsáveis pela gonartrose.
Sintomas
A dor ao nível do joelho é o primeiro
sintoma da artrose: pode ser invalidante
e progressiva. É acentuada pela
atividade (degraus, subida e descida de
escadarias). É a dor, em geral, que
conduz o doente a consultar o
médico. O joelho inchado ou inflado é
o segundo sintoma: é a membrana do
joelho (membrana sinovial) que reage à
presença dos restos cartilaginosos
produzindo um líquido viscoso e
amarelado. Logo que o edema sinovial
torna-se importante, a hiperpressao
criada acentua as dores que podem ser
sentidas pelo doente na parte posterior
do joelho. Nas gonartroses avancadas,
a deformidade do membro inferior é o
terceiro sintoma: é o uso de cartilagem
que deforma o joelho em varus ou em
valgus. Estes sintomas vão
progressivamente impedir o doente que
ande normalmente e a utilização das
bengalas pode revelar-se indispensável.

OS PRINCIPAIS TIPOS E SINTOMAS DE DOR NA CABEÇA.

Confira algumas características
dos principais tipos de dor de
cabeça. É importante lembrar, no
entanto, que só o médico pode
fazer um diagnóstico completo:
Tensional episódica:
O mais comum. É causado por
falta de sono, estresse e cansaço
ou por algum acidente que afete
a musculatura do pescoço.
Durante as crises, desde que
nunca mais de duas vezes por
semana, podem ser usados
analgésicos associados ou não à
cafeína, substância que, além de
aumentar a velocidade de
absorção do remédio, também
funciona como analgésico no
cérebro.
Em momentos de crise,
geralmente provoca os seguintes
sintomas:
A dor se parece com um peso,
pressão ou aperto, como se
houvesse uma faixa ou capacete
apertado em volta da cabeça;
Normalmente a dor é
localizada na testa e/ou na nuca
e topo da cabeça;
Tem intensidade leve a moderada ou
moderada, não impedindo as atividades
rotineiras diárias;
Não raro a dor melhora com atividade
física ou relaxamento;
Na maioria dos casos, não há sintomas
associados e alguns pacientes podem se
queixar de intolerância, durante a dor, a
ruídos mais intensos (fonofobia);
A dor pode durar de horas a até 7 dias;
A freqüência pode variar muito. Há
pacientes que têm dor menos de uma
vez por mês, enquanto outros, mais de
15 dias em cada 30 (forma crônica).
Cefaléia em salvas:
Não tão comum como as dores de cabeça
primárias, é caracterizada por crises de
forte intensidade, em que a sensação de
dor se assemelha à de levar "facadas".
Segundo especialistas, as causas dessa
dor ainda são desconhecidas, mas
parece haver uma disfunção em um
núcleo de uma importante estrutura
cerebral chamada hipotálamo. Para
essas dores, que atingem mais os
homens, o remédio analgésico não só
não faz o efeito esperado, como cria uma
espécie de efeito rebote: acostuma o
cérebro a não produzir a endorfina, um
analgésico natural, o que aumenta a
dor.
Em momentos de crise, geralmente
provoca os seguintes sintomas:
A dor é de um lado só e sempre do
mesmo lado da cabeça;
Surge em volta do olho, podendo
também ser na testa, têmpora e rosto;
Tem grande intensidade e é latejante;
Dura de 15 minutos a 3 horas e
aparece em dias seguidos ou alternados;
Ocorre com freqüência de entre 1 a 8
vezes por dia, sempre em horas
semelhantes. Normalmente, acorda a
pessoa no meio da noite, fazendo-a
pular da cama antes de totalmente
acordada, tal a sua intensidade;
Geralmente é associada com
vermelhidão no olho, lacrimejamento e
entupimento nasal (às vezes com
corrimento) do mesmo lado da dor;
As crises de dor em geral duram de 2 a
4 meses por ano, desaparecendo
sozinha, para retornar após períodos
variados de tempo que podem chegar a
anos, comumente nas mesmas épocas;
Às vezes deixa de se manifestar sem
motivo aparente; pode também surgir
como crônica.
Enxaqueca:
Assim como a cefaléia tensional
episódica, é considerada uma dor de
cabeça primária, porque não causa
alterações estruturais no cérebro e não
deixa seqüelas físicas. As mulheres são
as principais vítimas desse mal de fundo
genético, que piora com a atividade
física e a movimentação da cabeça, o
que faz com que a pessoa queira ficar em
repouso (saiba mais sobre enxaqueca).
Em momentos de crise, geralmente
provoca os seguintes sintomas:
A dor começa leve e vai aumentando.
Durante as crises, dificilmente se
consegue continuar as atividades
normais do dia-a-dia. A enxaqueca vem
acompanhada de enjôo e sensibilidade à
luz.
É pulsátil ou latejante (podendo ser em
pressão ou aperto) nas regiões frontais
da cabeça e da têmpora;
Atinge mais um dos lados da cabeça
(em 40% dos pacientes é dos dois lados);
A dor piora com esforços ou atividades
físicas;
As crises duram em média de 4 a 72
horas quando não são tratadas ou o são
de forma ineficaz e geralmente
terminam de forma gradual.
Dores secundárias:
A dor de cabeça também pode ser
sintoma de alguma doença grave, como
tumores e meningite, por exemplo (veja
no quadro ao lado). Nesses casos, a
recomendação é procurar um médico
imediatamente.
Dor causada por problemas de visão:
Costuma se apresentar como um "peso"
sobre os olhos, e se caracteriza por
aumentar no final do dia.
Dor causada pela sinusite:
Aparece junto com outros sintomas,
como vias respiratórias congestionadas
(especialmente o nariz) e febre.
Dor causada por inflamação do
trigêmeo:
Uma das dores causadas pela infamação
do nervo trigêmeo é a cefaléia em
salvas, que atinge principalmente os
homens. Uma de suas características é a
de aumentar com o repouso, o que faz
com que o doente fique agitado com a
intensidade da dor.
Dor causada por hipertensão:
Concentra-se mais na nuca. Deve ser
observada com muita atenção, pois a
hipertensão pode causar acidentes
vasculares cerebrais (derrames).
Fontes: Carla Jevouex, neurologista da
Sociedade Brasileira de Cefaléia, e o
especialista em dor de cabeça Abouch
Krymchantowski, do Rio de Janeiro, que
faz parte da Sociedade Internacional de
Cefaléia.
Serviço
Sociedade Brasileira de Cefaléia

VOCÊ SABIA?

Que a falta de cálcio provoca hemorragias frequentes,raquitismo,cáries,cansaço,dores de cabeça,pessimismo.

Que as hortaliças ricas em cálcio são:cebola,cenoura,berinjela,alho,pepino,brócoli.

Alimentação saudável

QUIABO



rico em proteínas,sua mucilagem(baba) é cicatrizante e pode ser usada em queimaduras leves.

O quiabo é fortificante e atua no combate á prisão de ventre.