Procure hidratar a pele ao máximo nas
regiões propensas ao aparecimento de
estrias, para evitar a ruptura das partes
internas.
Evite o uso de roupas muito apertadas
Beba bastante líquido, de preferência
água
Esportes e exercícios físicos
constantemente
Mantenha o peso regular, sem
variações bruscas
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